
오늘도 공감되는 짧은 글 한마디 올려 봅니다. 밤에 자다가 일어나서 화장실에 가야 할 때 지켜야 할 매우 중요한 사항입니다.이때는 갑작스럽게 깨어서 정상적인 생리적 요구를 만들기 위해과학적으로 입증된 "1분 30초법" 을 숙지하세요. 누군가가 건강 상태가 좋았는데 밤에 아무 이유 없이 갑자기 사망했다고 하는 얘기를한번쯤은 들어봤을 것입니다. 그 사람이 잠에서 깨어나 화장실에 가기 위해 서둘러 침대에서 일어났을 때뇌가 조금 더 쉬어야 할 시간이 필요한데 쉬지 못함으로 인해 뇌졸중이 일어납니다.그 경우들이 대부분 혈액 순환과 관계된 곳에서 비롯된 뇌졸중이라는 것입니다. 그러니까 긴 시간 앉았거나, 누었거나 잠을 자다 일어나면온 몸에 가라앉았던 혈액이 뇌에까지 전달될 시간이 필요한데모든 조직들이 퇴화하고..